Phong cách làm việc đang thay đổi - đại dịch COVID-19 đã bình thường hóa công việc từ xa. Nhiều người lao động ở Hồng Kông đã trải nghiệm làm việc tại nhà (WFH) từ năm 2020. Một số công ty quyết định cho nhân viên làm việc xa văn phòng trong thời gian dài, ngay cả sau đại dịch.
Nhưng nhiều nhân viên đang phải đối mặt với những thách thức và các vấn đề sức khỏe bất ngờ như căng cơ lưng, cổ và vai vì môi trường làm việc tại nhà không phải là môi trường lý tưởng. Những khó khăn này đang tác động tiêu cực đến sức khỏe, công việc và năng suất của họ.
Nếu bạn muốn thiết kế một môi trường văn phòng tại nhà thuận lợi, đây là một số đồ nội thất WFH phải có để tăng hiệu suất của bạn!
1. Ghế văn phòng công thái học
Làm việc tại nhà có thể dẫn đến tư thế ngồi không thoải mái. Vì vậy, một trong những phần quan trọng nhất của việc tạo ra một văn phòng tại nhà lành mạnh là có một chiếc ghế làm việc. Khi tìm kiếm ghế làm việc ở Hồng Kông , bạn có thể tìm thấy nhiều kết quả và sự lựa chọn. Bạn nên có thiết bị hỗ trợ công thái học đáp ứng và các chức năng có thể điều chỉnh bao gồm chiều cao ghế, độ sâu ghế, vị trí tay vịn, v.v. Thêm tựa đầu và hỗ trợ thắt lưng có thể giúp hỗ trợ cổ và lưng của bạn.
2. Bàn có thể điều chỉnh độ cao
Làm việc đứng hoặc làm việc ngồi. Có được sự linh hoạt này là lành mạnh, truyền cảm hứng và hiệu quả cho văn phòng tại nhà. Không còn phải điều chỉnh phong cách làm việc của bạn với bàn làm việc nữa, giờ đây bàn có thể điều chỉnh độ cao sẽ thích ứng với phong cách làm việc của bạn. Di chuyển bề mặt bàn lên hoặc xuống một cách nhanh chóng và dễ dàng, tạo ra vị trí tối ưu cho bạn khi cần thiết.
3. repirue – kết hợp giữa đứng và ngồi
Điều quan trọng là thay đổi tư thế của bạn để phù hợp nhất với nhiệm vụ trước mắt. Okamura đã phát triển “ reproue ”, sự kết hợp hoàn hảo giữa ngồi và đứng, một kiểu tư thế làm việc mới. Nó tương tự như đứng nhưng ít áp lực hơn cho lưng. Trọng lượng được phân bố hợp lý giữa lòng bàn chân và mặt ngồi. Áp lực ở lưng dưới ít hơn khi ngồi trong khi áp lực ở bàn chân ít hơn khi đứng.
4. Đèn bàn
Ánh sáng không đủ có thể gây căng thẳng cho mắt và dễ khiến bạn mệt mỏi cũng như mất tập trung hơn. Đèn bàn có chức năng chiếu sáng tập trung có thể cung cấp lượng ánh sáng chính xác vào đối tượng cần chiếu.