Posture

8 bước để duy trì tư thế lý tưởng với ghế công thái học của Okamura.

Achieving and Maintaining Ideal Posture in 8 Steps with Okamura's Ergonomic Chairs
Ghế văn phòng của Okamura có thiết kế tiện dụng để hỗ trợ cơ thể bạn, duy trì đường cong chữ S khỏe mạnh của cột sống - một tư thế thoải mái và tự nhiên hơn. Điều quan trọng là bạn phải biết cách điều chỉnh chiếc ghế làm việc phù hợp với cơ thể.
 
1. Điều chỉnh độ sâu của ghế sao cho có thể vừa khoảng hai ngón tay giữa mặt sau của bắp chân và mép ghế.
2. Điều chỉnh độ cao của ghế sao cho lòng bàn chân có thể chạm sàn, ngay cả khi bàn chân di chuyển tới lui.
3. Đặt hông vào tựa lưng
4. Tùy theo chiều dài cánh tay và nhiệm vụ của bạn, hãy điều chỉnh tay vịn.
5. Đặt cánh tay lên tựa tay có thể điều chỉnh để giảm bớt gánh nặng
6. Căn chỉnh theo đường cong chữ S của cột sống bằng đai đỡ ​​thắt lưng
7. Tuân thủ các thay đổi tư thế
8. Sử dụng “Ngả nghiêng mắt cá chân” để theo dõi chuyển động của cơ thể.
 
Ghế văn phòng tiện dụng của chúng tôi thể hiện chức năng đẳng cấp thế giới và mức độ tùy biến cao với thiết kế tương lai nhưng vẫn đẹp mắt. Chọn ghế cho văn phòng hoặc văn phòng tại nhà tại cửa hàng điện tử của chúng tôi: https://www.hk.shop.okamura.com/

Đọc tiếp

6 Elements of Office Chairs Enhancing Sitting Posture (Part 2)
Four essential items for your work corner at home.